2025年2月– date –

3泊4日の登山では、限られた荷物の中でどのように着替えを準備すればよいのか悩む人も多いでしょう。特に、山小屋に泊まるとき着替えなくてもいいのか、最低限の着替えの枚数はどれくらい必要なのかは気になるポイント。また、登山に行くときは着替えは必...

登山中の水分補給は命綱ともいえる大切なポイントです。ハイドレーションシステムは手軽に水分を摂取できる便利なアイテムですが、必ずしも全員に適しているわけではありません。登山でハイドレーションは不要と考える人も一定数存在します。その理由には...